Befolyásolhatja a kiegyensúlyozott étrend vagy bizonyos vitaminok a menstruációt?
Milyen hatással lehet a tápanyagbevitel a ciklusra, és milyen problémákat okozhat? A menzesz, mint mérőegység A menstruáció megléte és normál hossza mutatja, hogy a női nemi rendszer működése jó. A menzesz hossza személyenként eltérő lehet (a nagykönyvi 28 nap, de tulajdonképpen a nagyátlag 25-33 nap között mozog), sajnos azonban a rendszeres menzesz még nem feltétlen…