A menstruáció mindenkinél más és más, de van egy határ, ami fölött már kórosan erős vérzésről (szaknyelven menorrhagia) beszélhetünk. Az erős menzesz nemcsak kellemetlenséget okoz, hanem hosszú távon vérszegénységhez is vezethet, ezért fontos odafigyelni rá.
Mi számít erős menstruációnak?
A menstruáció akkor tekinthető erősnek, ha:
- a vérzés 7 napnál tovább tart,
- a betétet vagy tampont 2 óránként vagy gyakrabban kell cserélni,
- nagy vérrögök (5 forintnál nagyobb) távoznak,
- a vérzés miatt mindennapi tevékenységek (munka, sport, alvás) akadályozottak,
- a menstruáció jelentős fáradtsággal, gyengeséggel, szédüléssel jár.
Miért lehet túl sok vér a menzesz alatt? – Az erős vérzés leggyakoribb okai
- Hormonális okok – Az ösztrogén és progeszteron egyensúlyának felborulása miatt a méhnyálkahártya túlzottan megvastagszik.
- Méh elváltozásai – Mióma, polip, adenomyosis (a méhnyálkahártya kóros betüremkedése).
- Endokrin és anyagcsere problémák – Pajzsmirigybetegség, cukorbetegség, PCOS.
- Vérzékenység vagy alvadási zavar – Ritkábban, de véralvadási problémák is állhatnak a háttérben.
- Gyulladások, fertőzések – Kismedencei gyulladás, endometritisz.
- Gyógyszerek mellékhatása – Pl. véralvadásgátlók.
- Életkori tényezők – Serdülőkorban a ciklus szabálytalan, változó mennyiségű lehet. A menopauza közeledtével szintén gyakoribb a rendszertelen és erős vérzés.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
- Ha a menstruáció rendszeresen túl erős,
- ha a vérzés hirtelen változik meg, és sokkal bőségesebb lesz, mint korábban,
- ha szédülés, gyengeség, vérszegénység tünetei jelentkeznek,
- ha a vérzés nem csillapodik vagy közti vérzés is társul hozzá.
Összegzés
Az erős menstruáció nem pusztán kellemetlenség, hanem egészségügyi probléma is lehet, amely kivizsgálást igényel. A háttérben állhatnak hormonális változások, méhen belüli elváltozások vagy egyéb betegségek. Ha a menzesz rendszeresen túl sok vérvesztéssel jár, mindenképp érdemes nőgyógyászhoz fordulni. És tudatosan kell ilyen esetekben pótolni az erős vérzés miatt az elvesztett tápanyagokat, többek között a vasat, amihez elengedhetetlenek még a további ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok. Válasszunk olyan készítményt, melyben szerves hatóanyagok vannak, mint például a magnézium-biszglicinát, cink-citrát vagy réz glukonát és a vas is szerves formában van jelen. Felszívódásuk sokkal hatékonyabb, mint a szervetlen formák.
A Mensesnorm – női ciklust támogató jódmentes készítményben lévő szerves anyagok, nyomelemek és vitaminok, segíthetnek a szervezet raktárkészleteinek és vérraktárainak feltöltésében.
