Azzal majd’ mindenki tisztában van, hogy egy átlagos, nagykönyvi ciklus 28-30 napos és 4-6 napig tartó vérzéssel jár. De azzal is érdemes számolni, hogy minden ember más, így néhány napos eltérés pluszban vagy mínuszban tökéletesen rendben van.
Ami azonban fontos, és mindenkinél azonos: a ciklus ismétlődő folyamat, nagyjából azonos napszámokkal. Lényegében tehát addig minden rendben, amíg rendszeresen megjön a menstruáció.
Még az is elfogadható, ha egy vérzés kimarad, de ha ez rendszeres, vagy esetleg több menzesz is kimarad, akkor mindenképpen gyanakodni kell arra, hogy valami nincsen rendben. A ciklus a nő szervezet szaporodási folyamatának alappillére. A ciklus elején elkezdődik a soron lévő petesejt érése.
A középidőben megtörténik a tüszőrepedés, majd az érett petesejt megkezdi vándorlását a méhbe. Ha megérkezett, de nem termékenyült meg, akkor a ciklus végén a méh megvastagodott fala leválik, és a petesejttel együtt kiürül a szervezetből.
Ha a megtermékenyülés létrejött, akkor a petesejt a méh falába beágyazódik, és megkezdi fejlődését.
Miért maradhat ki?
Hihetetlen, de az esetek többségében a menzesz egyszerűen a nem megfelelő tápanyagellátottság miatt marad ki, mely azonban hosszabb távon komoly betegségek melegágya is lehet.
Így a kezdetben egyszerűen orvosolható gond, ha nem foglalkoznak vele, könnyen válhat PCOS-é vagy más olyan betegséggé, mely meddőséggel is jár. Sajnos, egy nem mindig szerencsés gyakorlat szerint a menstruációt fogamzásgátlóval állítják be.
A fogamzásgátló szedése alatt jelentkező vérzés azonban nem egyezik meg a menzesszel, így hiába van a fogamzásgátló mellett rendszeres, beállított ciklus, nem jelenti azt, hogy rendben működik a női szervezet egyébként.
A megfelelő készítmény segíthet?
Nagyon sok nőnél jelentkezik az a tünet, hogy egy viszonylag rendszeres ciklus felborul. Ennek oka, többrétű lehet, és a szakirodalom is azt mondja, hogy a szervezet működése minden esetben a bevitt tápanyag minőségétől, mennyiségétől függhet! Tehát, az vagy, amit megeszel!
Ám, a szervezet tápanyagraktárainak feltöltése azonban nem olyan egyszerű. Ahhoz, hogy valódi segítséget jelenthessen, egy komplex készítményre van szükség, amiben a benne lévő ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek szerves, biológiailag aktív formában (-citrát, -glükonát, -biszglicinát) is megtalálhatóak.
Így azok felszívódása akár 80%-kal is jobb lehet a szervetlen anyagokhoz képest. E mellett fontos a komplexitás, hiszen az egyes anyagok segítik mások felszívódását (mint a D-vitamin és a kalcium, vagy a cink és a réz esetében).
Mindenképpen fontos megjegyezni, hogy léteznek egyéb anyagok is, amelyek támogatást nyújthatnak a női szervezet számára:
Barátcserje (Vitex agnus-castus): Mediterrán vidékről származó, évezredek óta használt gyógynövény. Már az ókori görögök és rómaiak is ismerték és alkalmazták, elsősorban a női ciklus támogatására és a testi-lelki harmónia megőrzésére.
Myo-inozitol: Természetben előforduló vegyület, a B-vitamin-szerű anyagok családjába tartozik.
Méhpempő: Hozzájárulhat a szervezet általános támogatásához, vitalitásához.
A Mensesnorm Balance Barátcserje (Vitex agnus-castus) 4:1 kivonatából 60 mg-ot tartalmaz, amely 240 mg száraz növényi rész tömegével egyenértékű. Emelett myo-inozitolt és méhpempőt is tartalmaz.
